Smith Machine + Functional Trainer + Squating Rack ( Multistation )

PROMOTIVNA CENA PROIZVODA ZBOG UVOĐENJA ARTIKLA U ASORTIMAN.

Smith machine + Functional trainer + Power rack + lat/low row sistem.

Šta sve ima od funkcija:

• Smith mašina (vođena šipka)
• Leg press
• Dva podesiva kabla/leptira/Cross
• Lat pulldown (gornje povlačenje)
• Low row / veslanje
• Zgibovi (više hvatova)
• Dip nastavci
• Safety spotter držači
• Nosači za olimpijske tegove
• Mogućnost bench pressa (sa klupom)
• Leg hold-down dodatak za lat pulldown

Vježbe koje možeš raditi

Prsa

• Bench press
• Incline bench press
• Cable fly
• Chest press
• Pullover
• Cross-over

Leđa

• Lat pulldown
• Seated row
• Bent-over row
• Jednoručno veslanje na sajli
• Face pull
• Straight arm pulldown
• Zgibovi

Ramena

• Shoulder press
• Lateral raise
• Front raise
• Rear delt fly
• Upright row

Noge

• Čučanj
• Hack squat varijacije
• Iskoraci
• Romanian deadlift
• Bulgarian split squat
• Cable kickback
• Addukcija/abdukcija noge na sajli

Ruke

• Biceps pregib na sajli
• Hammer curl
• Triceps pushdown
• Overhead triceps extension
• Concentration curl

Core / stomak

• Cable crunch
• Woodchopper
• Russian twist na sajli
• Hanging leg raise
• Pallof press

Funkcionalni trening

• TRX / suspension opcije
• Eksplozivni pokreti
• Sportski trening
• Rehabilitacijske vježbe

Prednosti ovakve sprave

• Zamjena za više pojedinačnih mašina
• Štedi prostor
• Omogućava kompletan trening cijelog tijela
• Odlična za kućne i komercijalne teretane
• Sigurnija od slobodne šipke zahvaljujući safety sistemu i Smith vođenju

Po slikama djeluje kao veoma ozbiljna profesionalna konstrukcija sa dva weight stacka i dosta dodataka, praktično mini kompletna teretana u jednoj spravi.